下面是天麻的幾種吃法: 第一, 天麻鱔魚(yú)火鍋 材料:天麻片20克,鱔魚(yú)1500克,豬里脊肉、玉蘭片、菠菜各150克,豬心、蔥白段、藕、平菇各100克,精鹽10克,姜末20克,味精3克,熟豬油50克,胡椒粉2克,料酒15克,鮮湯2000克。 制作步驟: 1. 將天麻洗凈,入籠屜中蒸熟;鱔魚(yú)宰殺后,從背部剖開(kāi),剔去骨及肚腸,剁去頭、尾,切成6-8厘米長(zhǎng)的小段。 2. 豬里脊肉按肌肉纖維紋路,斜切成大而薄的片,碼上一層極薄的水淀粉,將豬心放入水中氽一下,撈出切成薄片。 3. 藕刮去粗皮,切片,將平菇洗凈,撕成小朵,瀝去浮水。將以上原料分別裝盤(pán),圍在火鍋四周待用。 4. 炒鍋置火上,下油燒至四成熱,下姜末炒香,加鮮湯燒開(kāi),打去浮沫,加入天麻片和蒸天麻的原汁,下料酒和精鹽、胡椒粉、味精等,舀入火鍋中,上火燒開(kāi)即可燙食。 第二, 天麻核桃魚(yú) 材料:去皮鮮天麻100克,核桃仁30克,川芎10克,茯苓10克,鮮鯉魚(yú)1條(約1500克),醬油5克,料酒10克,精鹽5克,味精2克,白糖5克,胡椒粉2克,香油10克,蔥姜各10克,水豆粉10克。 制作步驟: 1.將鯉魚(yú)去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈,裝入盒內(nèi);將川芎、茯苓切成片,用第二次淘米水浸泡,再將天麻放入泡過(guò)川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小時(shí)左右,撈起瀝干水份切片(絲)待用。 2.將天麻片(絲)、核桃仁放入魚(yú)頭和魚(yú)腹內(nèi),魚(yú)置盆內(nèi),然后放入蔥、姜,加入適量清水后,上籠蒸30分鐘左右。 3.將魚(yú)蒸好后,揀去蔥、姜,另用水豆粉、清湯、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、香油燒開(kāi)勾芡,澆在魚(yú)上即成。 第三,蘿卜天麻豆醬湯 材料:蘿卜、天麻、姜、蔥、豬肉各適量 制作步驟: 1. 瘦肉在加入姜片的冷水中煮沸,撈出,再加入清水、天麻。 2. 將白蘿卜洗凈去皮,切成小塊。 3. 將蘿卜、蔥和姜加入瘦肉內(nèi),大火煮沸。 4. 加入雞精豆醬,沸騰后,撇清浮沫,轉(zhuǎn)文火煲40分鐘即可。 |